Marcha Cicloturista - Victory Endurance

Nutritional plans

 

Estimación de hidratación y suplementación específico para una Prueba Cicloturista entre 100 y 200 km. En todas ellas la hidratación y alimentación en los días anteriores y previa al inicio de la prueba son fundamentales.

  • Recuerda que estas pautas son sólo recomendaciones que cada persona deberá de adecuar a en función de su condición física. Prueba los productos siempre antes, durante tus entrenamientos, nunca el día de la prueba.
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