TOTAL RECOVERY

TOTAL RECOVERY

TOTAL RECOVERY

Récupération Maximum

  • Formule avancée pour optimiser la récupération après l’entraînement.
  • Réduit les dommages musculaires lors des efforts intenses et prolongés.

TOTAL-RECOVERY est un complément conçu spécialement pour tous les sportifs qui ont besoin de récupérer rapidement après une séance

d’entraînement intense. Chacun de ses composants a été sélectionné de manière à permettre une meilleure récupération, et, de ce fait, à améliorer

les performances lors des compétitions ou des entraînements.

- Un complexe Carbo-protéine optimum: Ce mélange équilibré de dextrose, d’isolat de protéine de petit-lait (whey) et de protéine de petitlait

permet aux muscles d’utiliser au mieux ces apports nutritionnels. Il reproduit les conditions adéquates pour une assimilation rapide par les

cellules, permettant ainsi une récupération immédiate.

- Peptides de glutamine et L-glutamine: Acide aminé essentiel pour la réparation des tissus musculaires et la récupération. Il améliore le système

immunitaire et diminue le « syndrome de surentraînement».

- Acides aminés branchés (BCAA´s): : il s’agit d’acides aminés indispensables pour la croissance et la récupération musculaire. Ils combattent la

sensation de fatigue provoquée par un déséquilibre pouvant exister entre la concentration de BCAAs et de tryptophane.

- Electrolytes (minéraux) : Dans les sports d’endurance, il est capital de rétablir un équilibre salin des cellules musculaires afin de fournir une

bonne réponse des muscles.

- Vitamines: Elles sont nécessaires pour une bonne récupération , surtout les antioxydants qui combattent les effets de l’oxydation causés par les

Mode d'emploi

Mélanger 50 g de poudre (1 cuillère de mesure) dans 250 ml de l´eau. Pour optimiser la récupération et diminuer le catabolisme musculaire, une prise immédiatement après l’entraînement.

Information nutritionnelle

  por 50g
Valeur énergétique 822 kJ/ 194 Kcal
Lipides 0 g
- dont acides gras saturés 0 g
Glucides 34 g
- dont sucres 34 g
Protéines 14 g
Sel 0,09 g
BCAAs 2,85 g
Glutamine (L-Glutamine et peptides de Glutamine)  2,6 g
Vitamine A 400 μg (50%*)
Vitamine D 2,5 μg (50%*)
Vitamine E 6 mg (50%*)
Vitamine C 40 mg (50%*)
Vitamine B1 0,55 mg (50%*)
Vitamine B2 0,7 mg (50%*)
Niacine 8 mg (50%*)
Vitamine B6 0,7 mg (50%*)
Acide Folique 100 μg (50%*)
Vitamine B12 1,25 μg (50%*)
Biotine 25 μg (50%*)
Acide Pantothénique 3 mg (50%*)
Potassium 49 mg (2%*)
Calcium 55 mg (7%*)
Fer 7 mg (50%*)
Magnésium 188 mg (50%*)
Selénium 27,5 μg (50%*)
Manganèse 1 mg (50%*)
Zinc 5 mg (50%*)
Cuivre 0,5 mg (50%)
Iode 75 μg (50%*)
*% VNR = Apport de référence pour un adulte-type 

Présentation

750g - 1250 g Arômes: Melancia, Chocolate, Laranja, Banana et Summerberries.

Recommendations

A prendre également 30 minutes avant la fin d’un entraînement long (entraînement de 2 ou 3 h).

Ingrédients

Dextrose, Isolat de Protéine de Lactosérum¹, L-Glutamine, Hydrolysat de Protéine de Lactosérum¹, Acidifiant: Acide Citrique; Arôme (Arôme de pastéque), Hydroxyde de magnésium, Peptides de Glutamine, L-Leucine, L-Valine, L-Isoleucine, Édulcorant: Sucralose; Chlorure de Sodium, Acide L-Ascorbique (Vitamine C), Diphosphate de Fer (III), Niacine (Nicotinamide), Oxyde de Zinc, Calcique-D-Pantothenate (Acide Pantothénique), Pyridoxine Hydrochlorure (Vitamine B6), Thiamine Hydrochlorure (Vitamine B1), Riboflavine (Vitamine B2), Acide Ptéroylmonoglutamique (Acide Folique), D-Biotine (Biotina), Cyanocobalamine (Vitamine B12), Cholécalciférol (Vitamine D3), Acétate de Rétinol (Vitamine A), Colorants: Azorubine, Bêta-Carotène; Sulfate de Manganèse, Carbonate de Cuivre, Iodure de Potassium, Sélénite de Sodium. ¹ Contient du lait et du lactose.

Taille / Saveur

50 gr, Melancia (  EAN13: 8414192308011)

Ingrédients

Dextrose, Isolat de Protéine de Lactosérum¹, L-Glutamine, Hydrolysat de Protéine de Lactosérum¹, Acidifiant: Acide Citrique; Arôme (Arôme de pastéque), Hydroxyde de magnésium, Peptides de Glutamine, L-Leucine, L-Valine, L-Isoleucine, Édulcorant: Sucralose; Chlorure de Sodium, Acide L-Ascorbique (Vitamine C), Diphosphate de Fer (III), Niacine (Nicotinamide), Oxyde de Zinc, Calcique-D-Pantothenate (Acide Pantothénique), Pyridoxine Hydrochlorure (Vitamine B6), Thiamine Hydrochlorure (Vitamine B1), Riboflavine (Vitamine B2), Acide Ptéroylmonoglutamique (Acide Folique), D-Biotine (Biotina), Cyanocobalamine (Vitamine B12), Cholécalciférol (Vitamine D3), Acétate de Rétinol (Vitamine A), Colorants: Azorubine, Bêta-Carotène; Sulfate de Manganèse, Carbonate de Cuivre, Iodure de Potassium, Sélénite de Sodium. ¹ Contient du lait et du lactose.

Information nutritionnelle
  por 50g
Valeur énergétique 822 kJ/ 194 Kcal
Lipides 0 g
- dont acides gras saturés 0 g
Glucides 34 g
- dont sucres 34 g
Protéines 14 g
Sel 0,09 g
BCAAs 2,85 g
Glutamine (L-Glutamine et peptides de Glutamine)  2,6 g
Vitamine A 400 μg (50%*)
Vitamine D 2,5 μg (50%*)
Vitamine E 6 mg (50%*)
Vitamine C 40 mg (50%*)
Vitamine B1 0,55 mg (50%*)
Vitamine B2 0,7 mg (50%*)
Niacine 8 mg (50%*)
Vitamine B6 0,7 mg (50%*)
Acide Folique 100 μg (50%*)
Vitamine B12 1,25 μg (50%*)
Biotine 25 μg (50%*)
Acide Pantothénique 3 mg (50%*)
Potassium 49 mg (2%*)
Calcium 55 mg (7%*)
Fer 7 mg (50%*)
Magnésium 188 mg (50%*)
Selénium 27,5 μg (50%*)
Manganèse 1 mg (50%*)
Zinc 5 mg (50%*)
Cuivre 0,5 mg (50%)
Iode 75 μg (50%*)
*% VNR = Apport de référence pour un adulte-type 

750 gr, Summerberries (  EAN13: 8414192304921)

Ingrédients

Dextrose, Isolat de Protéine de Lactosérum¹, L-Glutamine, Hydrolysat de Protéine de Lactosérum¹, Acidifiant: Acide Citrique; Hydroxyde de magnésium, Peptides de Glutamine, L-Leucine, Arôme (Arôme de baies), L-Valine, L-Isoleucine, Édulcorant: Sucralose; Chlorure de Sodium, Acide L-Ascorbique (Vitamine C), Diphosphate de Fer (III), Niacine (Nicotinamide), Oxyde de Zinc, Calcique-D-Pantothenate (Acide Pantothénique), Pyridoxine Hydrochlorure (Vitamine B6), Thiamine Hydrochlorure (Vitamine B1), Riboflavine (Vitamine B2), Acide Ptéroylmonoglutamique (Acide Folique), d-Biotine (Biotina), Cyanocobalamine (Vitamine B12), Cholécalciférol (Vitamine D3), Acétate de Rétinol (Vitamine A), Colorants: Azorubine, Bêta-Carotène; Sulfate de Manganèse, Carbonate de Cuivre, Iodure de Potassium, Sélénite de Sodium. ¹ Contient du lait et du lactose.

Peut contenir des traces de gluten, de soja et d’oeufs.

Azorubine: Peut avoir des effets indésirables sur l’activité et l’attention chez les enfants.

Information nutritionnelle
  por 50g
Valeur énergétique 831 kJ/ 196 Kcal
Lipides 0 g
- dont acides gras saturés 0 g
Glucides 34 g
- dont sucres 34 g
Protéines 13 g
Sel 0,09 g
BCAAs 2,85 g
Glutamine (L-Glutamine et peptides de Glutamine)  2,6 g
Vitamine A 400 μg (50%*)
Vitamine D 2,5 μg (50%*)
Vitamine E 6 mg (50%*)
Vitamine C 40 mg (50%*)
Vitamine B1 0,55 mg (50%*)
Vitamine B2 0,7 mg (50%*)
Niacine 8 mg (50%*)
Vitamine B6 0,7 mg (50%*)
Acide Folique 100 μg (50%*)
Vitamine B12 1,25 μg (50%*)
Biotine 25 μg (50%*)
Acide Pantothénique 3 mg (50%*)
Potassium 49 mg (2%*)
Calcium 55 mg (7%*)
Fer 7 mg (50%*)
Magnésium 188 mg (50%*)
Selénium 27,5 μg (50%*)
Manganèse 1 mg (50%*)
Zinc 5 mg (50%*)
Cuivre 0,5 mg (50%)
Iode 75 μg (50%*)
*% VNR = Apport de référence pour un adulte-type 

750 gr, Laranja (  EAN13: 8414192305751)

Ingrédients

Dextrose, Isolat de Protéine de Lactosérum¹, L-Glutamine, Hydrolysat de Protéine de Lactosérum¹, Acidifiant: Acide Citrique; Arôme (Arôme de dórange), Hydroxyde de magnésium, Peptides de Glutamine, L-Leucine, L-Valine, L-Isoleucine, Colorant: Bêta-Carotène, Riboflavine (Vitamine B2); Acide L-Ascorbique (Vitamine C), Diphosphate de Fer (III), Édulcorant: Sucralose; D-Alpha Tocophéryl Acétate (Vitamine E), Chlorure de Sodium, Niacine (Nicotinamide), Oxyde de Zinc, Calcique-D-Pantothenate (Acide Pantothénique), Pyridoxine Hydrochlorure (Vitamine B6), Thiamine Hydrochlorure (Vitamine B1), Riboflavine (Vitamine B2), Acide Ptéroylmonoglutamique (Acide Folique), d-Biotine (Biotina), Cyanocobalamine (Vitamine B12), Cholécalciférol (Vitamine D3), Acétate de Rétinol (Vitamine A), Sulfate de Manganèse, Carbonate de Cuivre, Iodure de Potassium, Sélénite de Sodium. ¹ Contient du lait et du lactose.

Information nutritionnelle
  por 50g
Valeur énergétique 814 kJ/ 192 Kcal
Lipides 0 g
- dont acides gras saturés 0 g
Glucides 34 g
- dont sucres 34 g
Protéines 13 g
Sel 0,09 g
BCAAs 2,85 g
Glutamine (L-Glutamine et peptides de Glutamine)  2,6 g
Vitamine A 400 μg (50%*)
Vitamine D 2,5 μg (50%*)
Vitamine E 6 mg (50%*)
Vitamine C 40 mg (50%*)
Vitamine B1 0,55 mg (50%*)
Vitamine B2 0,7 mg (50%*)
Niacine 8 mg (50%*)
Vitamine B6 0,7 mg (50%*)
Acide Folique 100 μg (50%*)
Vitamine B12 1,25 μg (50%*)
Biotine 25 μg (50%*)
Acide Pantothénique 3 mg (50%*)
Potassium 49 mg (2%*)
Calcium 55 mg (7%*)
Fer 7 mg (50%*)
Magnésium 188 mg (50%*)
Selénium 27,5 μg (50%*)
Manganèse 1 mg (50%*)
Zinc 5 mg (50%*)
Cuivre 0,5 mg (50%)
Iode 75 μg (50%*)
*% VNR = Apport de référence pour un adulte-type 

750 gr, Melancia (  EAN13: 8414192304631)

Ingrédients

Dextrose, Isolat de Protéine de Lactosérum¹, L-Glutamine, Hydrolysat de Protéine de Lactosérum¹, Acidifiant: Acide Citrique; Arôme (Arôme de pastéque), Hydroxyde de magnésium, Peptides de Glutamine, L-Leucine, L-Valine, L-Isoleucine, Édulcorant: Sucralose; Chlorure de Sodium, Acide L-Ascorbique (Vitamine C), Diphosphate de Fer (III), Niacine (Nicotinamide), Oxyde de Zinc, Calcique-D-Pantothenate (Acide Pantothénique), Pyridoxine Hydrochlorure (Vitamine B6), Thiamine Hydrochlorure (Vitamine B1), Riboflavine (Vitamine B2), Acide Ptéroylmonoglutamique (Acide Folique), D-Biotine (Biotina), Cyanocobalamine (Vitamine B12), Cholécalciférol (Vitamine D3), Acétate de Rétinol (Vitamine A), Colorants: Azorubine, Bêta-Carotène; Sulfate de Manganèse, Carbonate de Cuivre, Iodure de Potassium, Sélénite de Sodium. ¹ Contient du lait et du lactose.

Information nutritionnelle
  por 50g
Valeur énergétique 822 kJ/ 194 Kcal
Lipides 0 g
- dont acides gras saturés 0 g
Glucides 34 g
- dont sucres 34 g
Protéines 14 g
Sel 0,09 g
BCAAs 2,85 g
Glutamine (L-Glutamine et peptides de Glutamine)  2,6 g
Vitamine A 400 μg (50%*)
Vitamine D 2,5 μg (50%*)
Vitamine E 6 mg (50%*)
Vitamine C 40 mg (50%*)
Vitamine B1 0,55 mg (50%*)
Vitamine B2 0,7 mg (50%*)
Niacine 8 mg (50%*)
Vitamine B6 0,7 mg (50%*)
Acide Folique 100 μg (50%*)
Vitamine B12 1,25 μg (50%*)
Biotine 25 μg (50%*)
Acide Pantothénique 3 mg (50%*)
Potassium 49 mg (2%*)
Calcium 55 mg (7%*)
Fer 7 mg (50%*)
Magnésium 188 mg (50%*)
Selénium 27,5 μg (50%*)
Manganèse 1 mg (50%*)
Zinc 5 mg (50%*)
Cuivre 0,5 mg (50%)
Iode 75 μg (50%*)
*% VNR = Apport de référence pour un adulte-type 

750 gr, Banana (  EAN13: 8414192308165)

Ingrédients

Dextrose, Isolat de Protéines de Petit-lait1, L-Glutamine, Hydrolysat de Lactosérum1, Acidifiant: Acide Citrique; Arôme (Arôme fruits d'été), L-Leucine, Hydroxyde de Magnésium, Peptides de Glutamine, L-Valine, L-Isoleucine, Acide L-Ascorbique (Vitamine C), Édulcorant: Sucralose; Diphosphate de Fer (III), D-Alpha-Tocophérol Acétate (Vitamine E), Chlorure de Sodium, Nicotinamide (Niacine), Oxyde de Zinc, Calcique-D-Pantothenate (Acide Pantothénique), Pyridoxine Hydrochloride (Vitamine B6), Thiamine Mononitrate (Vitamine B1), Riboflavine (Vitamine B2), Acide Ptéroylmonoglutamique (Acide Folique), D-Biotine (Biotine), Cyanocobalamine (Vitamine B12), Cholécalciférol (Vitamine D3), Acétate de Rétinol (Vitamine A), Colorant: Azorubine; Sulfate de Manganèse, Carbonate de Cuivre, Iodure de Potassium, Sélénite de Sodium. 1Contient du lactose.

Information nutritionnelle
  por 50g
Valeur énergétique 836 kJ/ 197 Kcal
Lipides 0,1 g
- dont acides gras saturés < 0,1 g
Glucides 35 g
- dont sucres 34 g
Protéines 14 g
Sel 0,1 g
BCAAs 2,9 g
Glutamine (L-Glutamine et peptides de Glutamine)  2,6 g
Vitamine A 400 μg (50%*)
Vitamine D 2,5 μg (50%*)
Vitamine E 6 mg (50%*)
Vitamine C 40 mg (50%*)
Vitamine B1 0,55 mg (50%*)
Vitamine B2 0,7 mg (50%*)
Niacine 8 mg (50%*)
Vitamine B6 0,7 mg (50%*)
Acide Folique 100 μg (50%*)
Vitamine B12 1,25 μg (50%*)
Biotine 25 μg (50%*)
Acide Pantothénique 3 mg (50%*)
Potassium 49 mg (2%*)
Calcium 55 mg (7%*)
Fer 7 mg (50%*)
Magnésium 188 mg (50%*)
Selénium 27,5 μg (50%*)
Manganèse 1 mg (50%*)
Zinc 5 mg (50%*)
Cuivre 0,5 mg (50%)
Iode 75 μg (50%*)
*% VNR = Apport de référence pour un adulte-type 

750 gr, chocolate (  EAN13: 8414192305195)

Ingrédients

Dextrose, Isolat de Protéine de Lactosérum¹, 4,5% L-Glutamine, Poudre de Cacao allégé (Theobroma Cacao L.), Hydrolysat de Protéine de Lactosérum¹, Hydroxyde de magnésium, 0,6% Peptides de Glutamine, L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine, Arôme (Arôme de chocolat), Édulcorant: Sucralose; Chlorure de Sodium, Acide L-Ascorbique (Vitamine C), Diphosphate de Fer (III), Niacine (Nicotinamide), Oxyde de Zinc, Calcique-D-Pantothenate (Acide Pantothénique), Pyridoxine Hydrochlorure (Vitamine B6), Thiamine Hydrochlorure (Vitamine B1), Riboflavine (Vitamine B2), Acide Ptéroylmonoglutamique (Acide Folique), d-Biotine (Biotina), Cyanocobalamine (Vitamine B12), Cholécalciférol (Vitamine D3), Acétate de Rétinol (Vitamine A), Sulfate de Manganèse, Carbonate de Cuivre, Iodure de Potassium, Sélénite de Sodium. ¹ Contient du lait et du lactose.

Peut contenir des traces de gluten, de soja et d’oeufs.

Information nutritionnelle
  por 50g
Valeur énergétique 818 kJ/ 193 Kcal
Lipides 0,3 g
- dont acides gras saturés 0,2 g
Glucides 34 g
- dont sucres 34 g
Protéines 14 g
Sel 0,19 g
BCAAs 2,85 g
Glutamine (L-Glutamine et peptides de Glutamine)  2,6 g
Vitamine A 400 μg (50%*)
Vitamine D 2,5 μg (50%*)
Vitamine E 6 mg (50%*)
Vitamine C 40 mg (50%*)
Vitamine B1 0,55 mg (50%*)
Vitamine B2 0,7 mg (50%*)
Niacine 8 mg (50%*)
Vitamine B6 0,7 mg (50%*)
Acide Folique 100 μg (50%*)
Vitamine B12 1,25 μg (50%*)
Biotine 25 μg (50%*)
Acide Pantothénique 3 mg (50%*)
Potassium 49 mg (2%*)
Calcium 55 mg (7%*)
Fer 7 mg (50%*)
Magnésium 188 mg (50%*)
Selénium 27,5 μg (50%*)
Manganèse 1 mg (50%*)
Zinc 5 mg (50%*)
Cuivre 0,5 mg (50%)
Iode 75 μg (50%*)
*% VNR = Apport de référence pour un adulte-type 

1250 gr, Chocolate (  EAN13: 8414192309414)

Ingrédients

Dextrose, Isolat de Protéine de Lactosérum¹, 4,5% L-Glutamine, Poudre de Cacao allégé (Theobroma Cacao L.), Hydrolysat de Protéine de Lactosérum¹, Hydroxyde de magnésium, 0,6% Peptides de Glutamine, L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine, Arôme (Arôme de chocolat), Édulcorant: Sucralose; Chlorure de Sodium, Acide L-Ascorbique (Vitamine C), Diphosphate de Fer (III), Niacine (Nicotinamide), Oxyde de Zinc, Calcique-D-Pantothenate (Acide Pantothénique), Pyridoxine Hydrochlorure (Vitamine B6), Thiamine Hydrochlorure (Vitamine B1), Riboflavine (Vitamine B2), Acide Ptéroylmonoglutamique (Acide Folique), d-Biotine (Biotina), Cyanocobalamine (Vitamine B12), Cholécalciférol (Vitamine D3), Acétate de Rétinol (Vitamine A), Sulfate de Manganèse, Carbonate de Cuivre, Iodure de Potassium, Sélénite de Sodium. ¹ Contient du lait et du lactose.

Peut contenir des traces de gluten, de soja et d’oeufs.

Information nutritionnelle
  por 50g
Valeur énergétique 818 kJ/ 193 Kcal
Lipides 0,3 g
- dont acides gras saturés 0,2 g
Glucides 34 g
- dont sucres 34 g
Protéines 14 g
Sel 0,19 g
BCAAs 2,85 g
Glutamine (L-Glutamine et peptides de Glutamine)  2,6 g
Vitamine A 400 μg (50%*)
Vitamine D 2,5 μg (50%*)
Vitamine E 6 mg (50%*)
Vitamine C 40 mg (50%*)
Vitamine B1 0,55 mg (50%*)
Vitamine B2 0,7 mg (50%*)
Niacine 8 mg (50%*)
Vitamine B6 0,7 mg (50%*)
Acide Folique 100 μg (50%*)
Vitamine B12 1,25 μg (50%*)
Biotine 25 μg (50%*)
Acide Pantothénique 3 mg (50%*)
Potassium 49 mg (2%*)
Calcium 55 mg (7%*)
Fer 7 mg (50%*)
Magnésium 188 mg (50%*)
Selénium 27,5 μg (50%*)
Manganèse 1 mg (50%*)
Zinc 5 mg (50%*)
Cuivre 0,5 mg (50%)
Iode 75 μg (50%*)
*% VNR = Apport de référence pour un adulte-type 

1250 gr, Melancia (  EAN13: 8414192309407)

Ingrédients

Dextrose, Isolat de Protéine de Lactosérum¹, L-Glutamine, Hydrolysat de Protéine de Lactosérum¹, Acidifiant: Acide Citrique; Arôme (Arôme de pastéque), Hydroxyde de magnésium, Peptides de Glutamine, L-Leucine, L-Valine, L-Isoleucine, Édulcorant: Sucralose; Chlorure de Sodium, Acide L-Ascorbique (Vitamine C), Diphosphate de Fer (III), Niacine (Nicotinamide), Oxyde de Zinc, Calcique-D-Pantothenate (Acide Pantothénique), Pyridoxine Hydrochlorure (Vitamine B6), Thiamine Hydrochlorure (Vitamine B1), Riboflavine (Vitamine B2), Acide Ptéroylmonoglutamique (Acide Folique), D-Biotine (Biotina), Cyanocobalamine (Vitamine B12), Cholécalciférol (Vitamine D3), Acétate de Rétinol (Vitamine A), Colorants: Azorubine, Bêta-Carotène; Sulfate de Manganèse, Carbonate de Cuivre, Iodure de Potassium, Sélénite de Sodium. ¹ Contient du lait et du lactose.

Information nutritionnelle
  por 50g
Valeur énergétique 822 kJ/ 194 Kcal
Lipides 0 g
- dont acides gras saturés 0 g
Glucides 34 g
- dont sucres 34 g
Protéines 14 g
Sel 0,09 g
BCAAs 2,85 g
Glutamine (L-Glutamine et peptides de Glutamine)  2,6 g
Vitamine A 400 μg (50%*)
Vitamine D 2,5 μg (50%*)
Vitamine E 6 mg (50%*)
Vitamine C 40 mg (50%*)
Vitamine B1 0,55 mg (50%*)
Vitamine B2 0,7 mg (50%*)
Niacine 8 mg (50%*)
Vitamine B6 0,7 mg (50%*)
Acide Folique 100 μg (50%*)
Vitamine B12 1,25 μg (50%*)
Biotine 25 μg (50%*)
Acide Pantothénique 3 mg (50%*)
Potassium 49 mg (2%*)
Calcium 55 mg (7%*)
Fer 7 mg (50%*)
Magnésium 188 mg (50%*)
Selénium 27,5 μg (50%*)
Manganèse 1 mg (50%*)
Zinc 5 mg (50%*)
Cuivre 0,5 mg (50%)
Iode 75 μg (50%*)
*% VNR = Apport de référence pour un adulte-type 

Fiche d'information