Paula-Ruiz-Bronce-en-el-Campeonato-de-Espana-Absoluto,Paula Ruiz, Bronce en el Campeonato de España Absoluto

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Paula Ruiz

Disciplina: Natación aguas abiertas

Mis imprescindibles

All Day Energy: Para mí un multvitamínico es imprescindible en mi dieta diaria.

Energy Boost Gummies: Las gominolas energéticas van muy muy bien para los entrenamientos largos.

Hydro Energy Gel: Estos hydrogeles en las competiciones van genial.

Imprescindibles: 4,113,227

- Año y lugar de nacimiento: 1999, Málaga.
- Altura y peso: 1'73, 60 kgs.
- Música preferida: Regetón
- Ropa con la que te sientes más cómodo: Siempre me gusta ir con la última tendencia, incluso con las ropas de entrenamiento.
- Película: A contra corriente.
-  La comida que más te gusta: Como buena Andaluza me gusta mucho las comidas de cuchara; Puchero, Estofado, Lentejas, me encantan los espetos de sardinas y los boquerones de mi tierra.
- Qué haces en tu tiempo libre: Puff tiempo libre...jaja una nadadora de alto nivel el tiempo libre... es para descansar.
- Un libro: El niño del pijama de rallas.
- A que te dedicas en la actualidad: Estudio Bachillerato.

 

- ¿Con qué edad te iniciaste en el Natacion?: 3 años.

- ¿Cuál fue el motivo?: Como buena Malagueña, nacida frente al mar, aprender a nadar para la tranquilidad de mis padres.

- ¿Cuál ha sido el campeonato qué más te ha costado preparar?: 2015 los Juegos Olímpicos Europeos de Baku de Piscina. Me lesione esa temporada. Finalmente con mucho trabajo pude clasificarme en varias pruebas, pero no pude darlo todo, no llegue bien.

- ¿Cuál ha sido tu mejor logro en natación?: El Título Mundial. Fue de esas carreras, con la que todos los deportistas soñamos, en la que todo sale perfecto. Un sueño cumplido.

- ¿Tienes algún objetivo a nivel de competición a corto plazo?: Los 10 km del Campeonato de España absoluto en Bayoles, y el Mundial Absoluto de Aguas Abiertas.

- ¿Cuál es para ti el orden de prioridad para poder obtener grandes resultados?

- Ordena de mayor a menor importancia los siguientes términos:
   1) Entrenamiento
   2) Reposo
   3) Nutrición
   4) Genética

- ¿Para concluir la entrevista...qué consejo darías a aquellas personas que se inician ahora en este mundo para que puedan conseguir su meta?: En cualquier especialidad, el deporte que hagas, mi consejo es; no rendirse nunca, continuar cuando las cosas no salen bien, no dejarlo y trabajar por tu objetivo.

- ¿Qué suplementos nutricionales incluyes en tu dieta diaria?: Multivitaminico, vitamina C, aceite Omega 3 Krill, colágeno y magnesio.

 

Lo mas reciente e importante Campeona del Mundo en 7'5km de Aguas Abiertas en Julio 2016 Hoorm (Holanda)